DICTIONARY
用語集
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トレーニング
身体を動かすことで筋肉を鍛える行為をトレーニングといい、アスリートは成績の向上を目指し一般の人は体力の増強やコンディションの調整のために行います。また実施する際は、水分や栄養の摂取にも配慮しなければなりません。
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