まずは硬くなっている腰・骨盤周り・お腹周りの筋肉を入念にストレッチとマッサージで緩めていきます。この筋肉が硬くなっている状態では理想のくびれは実現できませんので、カラダの状態に合わせて施術を行います。

筋肉がほぐれたら骨格調整を行います。まずは骨盤の調整から。骨盤後面にある「仙骨」と「腸骨」からなる「仙腸関節」の動きを確認します。この関節は数ミリしか動きませんが、この関節面を調整していきます。

次に、骨盤の開き具合を調整していきます。アウトフレア(開く)をインフレア(閉じる)に調整して骨盤調整は完了です。

ここまで整ったら後は、肋骨を調整するだけです。肋骨は12対計24本ついています。くびれを作りたい方には下のほうを重点的に、カラダのシルエットごと細くなりたい人は全体的に調整していきます。

施術終了後はお腹周りがスッキリして、くびれているのを体感することができますが、当然ながら回数を重ねるごとにその変化はより大きいものとなります。本当のくびれを作りたい方、シルエットを細くしたい方は是非一度、アクシアへご来店ください。