カラダを骨格から美しく
身体を知れば、変え方が見えてくる
AQXIAからのお知らせ
2026.09.24
対応できる身体のお悩みを追加しました
ホームページに、頭・首、肩・腰、骨盤・股関節、膝・脚など、
部位別の身体のお悩み・症状を改めて追加しました
AQXIAでは、症状が出ている場所だけでなく、
骨格・筋肉・関節・姿勢・身体の使い方まで総合的に評価し、
身体全体からアプローチします
肩こり・腰痛などの不調から、
猫背・巻き肩・反り腰などの姿勢のお悩みまで、
お気軽にご相談ください
2026.09.09
リフォーマーピラティス専用ページを公開しました
AQXIAのリフォーマーピラティスについて、
より詳しく知っていただける専用ページを公開しました。
リフォーマーピラティスの特徴や身体へのアプローチ、
実際のセッション内容などをご紹介しています。
「ピラティスに興味がある」
「自分にもできるか知りたい」
「姿勢やボディラインを整えたい」
という方は、ぜひご覧ください。
2026.08.30
疼痛治療に関する専門セミナーを受講しました
より質の高い身体のサポートを提供するため、
最新の疼痛治療に関する専門セミナーを受講しました
今回学んだ内容を、
身体の評価や日々のセッションに活かし、
一人ひとりの身体の状態に合わせた、
より質の高いサポートにつなげてまいります
SEMINAR CONTENT
肩こり・腰痛
病態・治療学
減量したのに綺麗に痩せられない・・・
シルエットが綺麗にならない・・・
筋トレをしているのにイマイチ変わらない・・・
肩こり・腰痛など身体の不調がある・・・
カラダが変わらないのには理由があります
AQXIAではカラダを評価することから始めます
そして
姿勢を整える、カラダを鍛える、動きを変える
3つのアプローチで
カラダを根本からデザインする
AQXIAではただ鍛えるだけのカラダ作りは行いません
美容整体で骨格、身体バランス、そして「姿勢を整える」
パーソナルトレーニングで正しく「カラダを鍛える」
リフォーマーピラティスでカラダの「動きを変える」
この3つを一人ひとりの身体や目的に合わせて
姿勢・ボディライン・痛み・不調・動きやすさまで
トータルアプローチを行います
「痩せる」だけではなく
美しく、健康で、動けるカラダへ
それがAQXIAの考える
TOTAL BODY DESIGNです
骨格から整え、
美しく、健康的で、動けるカラダへ。
身体が変わるということは、
体重の数字だけが変わることではありません。
AQXIAでは、一人ひとりの身体を確認し、
姿勢を整える×カラダを鍛える×動きを変える
3つのアプローチから、その方に必要な身体づくりをご提案します。
鏡に映る「立ち姿」から美しく。
猫背・巻き肩・反り腰など、
見た目の印象を左右する姿勢。
AQXIAでは、ただ「胸を張る」「背筋を伸ばす」といった
意識だけで姿勢を変えようとするのではなく、
身体のバランスを確認しながら、骨格や筋肉、身体の使い方、柔軟性にアプローチします。
美容整体で身体を整え、
必要に応じてピラティスやトレーニングを組み合わせることで、
無理に頑張らなくても自然に美しく見える姿勢を目指します。
こんなお悩みに
猫背 / 巻き肩 / 反り腰 / 身体の歪み / 姿勢を綺麗にしたい
目指せる変化
立ち姿から、美しいカラダへ。
体重よりも、「見た目」の変化を。
同じ体重でも、
姿勢や骨格、筋肉のつき方によって、
身体の見え方は大きく変わります。
だからAQXIAでは、ただ体重を落とすだけではなく、
どこを整えて、どこを鍛えると、
身体が美しく見えるのか。
を考えます。
ヒップアップ・美脚・くびれ・二の腕など、
一人ひとりが気になる部分に合わせて、
骨格調整×トレーニングを組み合わせます。
こんなお悩みに
ヒップアップ / 美脚 / くびれ/ 二の腕 / スタイルアップ
目指せる変化
体重ではなく、シルエットから美しく。
AQXIAの身体づくり|詳細ページ準備中
ただ痩せるから、「綺麗に痩せる」へ。
「体重は落ちたのに、思っていた身体と違う。」
そんな状態にならないために、AQXIAでは体重だけではなく、
姿勢や筋肉、ボディラインまで含めたダイエットを考えます。
パーソナルトレーニングに加えて、
食事や生活習慣についてもサポート。
必要に応じて美容整体やピラティスも取り入れながら、
無理に体重だけを落とすのではなく、
健康的に引き締まった身体を目指します。
こんなお悩みに
ダイエット / 引き締め / 食事改善 / リバウンド対策 / 体型維持
目指せる変化
数字だけではなく、見た目まで変える。
伸ばして動ける、しなやかなカラダへ。
美しい身体は、見た目だけではありません。
スムーズに動けること。
柔軟性があること。
自分の身体を正しくコントロールできること。
身体の動きも、美しさのひとつです。
リフォーマーピラティスを活用し、
インナーマッスルを意識しながら、
姿勢・柔軟性・バランス・身体の使い方
にアプローチします。
トレーニングで「鍛える」だけではなく、
伸ばして、正しく動かせる身体へ。
こんなお悩みに
身体が硬い / 姿勢を整えたい / インナーマッスルを鍛えたい / 身体の使い方を身につけたい
目指せる変化
美しいだけではなく、
しなやかに動けるカラダへ。
つらさを繰り返しにくい、 快適なカラダへ。
肩こりや腰まわりの違和感、頭痛、
身体の重さや疲れやすさ。
その原因は、つらさを感じている場所だけに
あるとは限りません。
AQXIAでは、
姿勢・骨格・筋肉のバランス・関節の動き・柔軟性・身体の使い方まで確認し、一人ひとりの身体に合わせてアプローチします。
美容整体で身体のバランスを整える。
リフォーマーピラティスで正しい身体の使い方を身につけ動きを変える。
パーソナルトレーニングで身体を支える力を鍛える。
ただ一時的に身体を整えるだけではなく、
自分自身の身体で、
快適に動き続けられる状態へ。
こんなお悩みに
肩こり / 腰まわりの不調 / 身体の疲れ / 身体の硬さ / 動きにくさ
目指せる変化
不調に悩まされにくい、
快適なカラダへ。
身体を整え、その先の 「続けられる身体」へ。
AQXIAが目指すのは、
セッションを受けたその日だけ身体を整えることではありません。
身体を知る。
姿勢を整える。
身体を鍛える。
動きを変える。
さらに、食事・セルフケア・日常生活についても、
一人ひとりに合わせてサポート。
自分自身でも身体を管理していける状態へ。
こんな方におススメ
身体を健康的に保ちたい / 運動を習慣にしたい / 自分の身体について知りたい / 理想の身体を維持したい
目指せる変化
身体が変わる。
その先の毎日まで。
01|身体のプロによる的確な身体評価
変わるための第一歩は自分のカラダを正しくすること
いきなりトレーニングを始めるのではなく、まず姿勢や骨格、関節の動き、筋肉のバランスや身体の使い方を確認します。
一人ひとり異なる身体の特徴を見極め
「なぜ姿勢が崩れるのか」
「なぜ思うように身体が変わらないのか」
を考えながらその方に必要なアプローチをご提案します。
身体を知るプロだからこそ、
あなたの身体に合った「変え方」を一緒に見つけていきます。
あなたのカラダに合わせて、必要なアプローチを
動きを変える|リフォーマーピラティス
伸ばして動かして、
しなやかなカラダへ。
専用マシン「リフォーマー」を使用し、
身体を正しくコントロールしながら動かしていきます。
インナーマッスル(コア)を意識しながら、
姿勢・柔軟性・バランス・身体の使い方を整えていくことで、
美しく、しなやかに動ける身体を目指します。
マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、
運動に慣れていない方にも取り組みやすいのが特徴です。
こんな方におすすめ
姿勢を綺麗にしたい/インナーマッスルを鍛えたい/身体を柔らかくしたい/しなやかなボディラインを目指したい
身体のお悩み・症状
AQXIAでは、痛みや不調が出ている場所だけを見るのではなく、
骨格・筋肉・関節・姿勢・身体の使い方まで総合的に評価し、
身体全体のバランスからアプローチします。
頭・首
頭痛 / 頸性頭痛 / 緊張型頭痛 / 首こり / 首の痛み / 首の動かしにくさ / ストレートネック / 後頭部の張り
顎・顔
顎関節の痛み / 口の開けにくさ / 顎の動かしにくさ / 顎まわりの筋緊張 / 顎のクリック音
肩・肩甲骨
肩こり / 肩の痛み / 四十肩・五十肩 / 肩が上がりにくい / 肩甲骨まわりの張り / 背中の張り / 巻き肩 / 猫背
腕・肘・手
腕の張り / 肘の痛み / テニス肘 / ゴルフ肘 / 前腕の張り / 手首の違和感 / 握る動作での違和感
背中・腰
背中の痛み・張り / 腰痛 / 慢性的な腰痛 / ぎっくり腰後の違和感 / 反り腰 / 長時間座ったときの腰の張り / 身体を反る・ひねるときの違和感 / 腰から脚にかけての症状
骨盤・股関節
骨盤まわりの違和感 / 骨盤の左右差 / 股関節の痛み / 股関節の詰まり感 / 股関節の動かしにくさ / お尻の張り / 歩行時の股関節まわりの違和感
膝・脚
膝の痛み / 膝の曲げ伸ばしの違和感 / 太ももの張り / 前ももの張り / 内ももの張り / ふくらはぎの張り / 脚の左右差 / 歩行時の違和感
足首・足
足首の動かしにくさ / 足首の不安定感 / 足裏の痛み / 足底筋膜炎 / 足の疲れやすさ / スポーツ後の足首・脚の違和感
姿勢・身体の使い方のお悩みにも
猫背 / 巻き肩 / 反り腰 / ストレートネック / 骨盤の左右差 / 身体の左右差 / 姿勢の崩れ / 関節可動域の低下 / 筋肉の過緊張 / 身体の使い方のクセ / 立ち方・歩き方のクセ
【アクシア公式】桐生市で理想のカラダを目指すならPrivate Gym AQXIA
比べてわかる、AQXIAの違い
料金だけではなく、
受けられるサービスまで比較。
パーソナルジムを選ぶうえで大切なのは、
料金だけではありません。
AQXIAでは、まず身体の状態を確認し、一人ひとりの目的に合わせた身体づくりをご提案します。
美容整体で「姿勢を整える」。
パーソナルトレーニングで「身体を鍛える」。
リフォーマーピラティスで「動きを変える」。
さらに、姿勢・食事・生活習慣まで含めて
トータルにサポート。
複数のアプローチを一つの場所で組み合わせられることが、
AQXIAの特徴です。
鍛えるだけじゃない。
カラダを骨格から変えていく。
料金だけではなく、
「自分の身体に何が必要なのか」まで考えたパーソナルジム選びを。
美しく、健康的で、動けるカラダへ。
※比較内容・料金は各社のプラン・店舗・キャンペーン等により異なる場合があります。最新情報は各社公式サイトをご確認ください。
お客様のボディメイクをサポートするトレーナー
PROFILE
髙橋 涼太
Private Gym AQXIA 代表
理学療法士|パーソナルトレーナー
身体を知るプロだから、
変え方が違う。
理学療法士として大病院勤務、医療・リハビリ現場で身体と向き合い、その経験を活かして高崎、伊勢崎、太田でパーソナルトレーナーとして活動。出張整体・パーソナルも経験あり。
これまで10,000回以上の施術・運動指導に携わり、一人ひとり異なる身体を見てきました。
AQXIAでは、姿勢・骨格・筋肉・身体の使い方まで確認し
姿勢を整える × 身体を鍛える × 動きを変える
を組み合わせた、その人に必要な身体づくりをご提案します。
ただ鍛えるだけではなく、
美しく、健康的で、動けるカラダへ。
QUALIFICATIONS|保有資格
理学療法士|国家資格
NESTA-PFT|パーソナルトレーナー
スパインダイナミクス療法上級認定|専門技術
肥満予防健康管理士|食事・生活習慣
どのように変化するのか?一部紹介
ヒップアップ
お尻の形が「四角」になってしまう
こちらのお客様は、
「お尻の形を綺麗にしたい」というお悩みがありました。
まずは猫背や骨盤の傾きを確認し、
姿勢と骨盤のバランスを整えることからスタート。
その後、腰まわり・骨盤のバランスを整えながら、
お尻を正しく使うためのトレーニングを行いました。
その結果、
太もも裏とお尻の境目がはっきりし、
丸みのあるヒップラインへ。
ヒップの位置が上がったことで、
脚も長く見え、パンツスタイルもより綺麗に。
後ろ姿の印象まで変わってきました。
腕痩せ
二の腕が細くならない
こちらのお客様は、
「二の腕をすっきりさせたい」というお悩みがありました。
まずは猫背や巻き肩を整え、
肩甲骨まわりの筋肉を正しく使える状態へ。
その後、身体の状態に合わせて、
肩甲骨まわりと二の腕のトレーニングを行いました。
その結果、
半袖の袖まわりにゆとりが出るほど、
すっきりとした二の腕へ。
二の腕は、ただ鍛えれば細くなるとは限りません。
姿勢や関節の位置、身体の使い方によっては、
頑張ってトレーニングをしていても、太く見えてしまうことがあります。
だからこそAQXIAでは、
ただ二の腕を鍛えるのではなく、
関節の位置や身体の使い方を確認し、
その人に合ったトレーニングから始めます。
綺麗に痩せるダイエット
ただ痩せるのではなく綺麗に痩せたい
「体重を落とすだけではなく、
カラダのシルエットも綺麗にしたい」
そんなご希望でAQXIAにご来店されました。
ダイエットを進めながら、
全身の骨格バランスも整え、
ただ痩せるのではなく、
綺麗なシルエットを目指したカラダづくり
を行いました。
その結果、
約10kgの減量を達成!
体重が落ちただけではなく、
姿勢やボディラインにも変化が見られ、
現在もさらに綺麗なシルエットを目指して
カラダづくりを続けています。
また、もともと側弯症による
背骨の左右差も気にされていました。
身体の状態を確認しながら継続して施術を行い、
現在では以前よりも
気になりにくい状態になっています。
側弯症改善
カラダの捻じれ・歪みを整えたい
こちらのお客様は、ダイエットと並行して、
身体の捻じれや骨格バランスも整えたい
というご希望がありました。
特に胸椎(背骨の真ん中あたり)の
左右差が気になっていたため、
身体の状態を確認しながら、
継続して骨格調整を行いました。
その後、数年ぶりにレントゲン撮影をされたところ、
以前気になっていた背骨の状態にも、
変化を感じられたとのこと。
見た目のボディラインだけではなく、
身体全体のバランスにも変化が見られています。
「身体の歪みが気になる」
「何をしても変わらず、諦めかけている」
そんな方も、まずは一度、
自分の身体が今どうなっているのかを知ることから。
AQXIAでは、一人ひとりの身体を確認し、
その状態に合わせた骨格調整や
カラダづくりをご提案します。
全身を整えて痩せる
見た目を綺麗にしながら痩せたい
こちらのお客様は、
「ただ体重を落とすのではなく、
見た目も綺麗に痩せたい」
というご希望でAQXIAにご来店されました。
初回は猫背や巻き肩、骨盤の歪み、O脚など、
姿勢や身体のバランスにもお悩みがありました。
そこで、身体の状態を確認しながら、
減量と骨格調整を組み合わせたカラダづくりをスタート。
その結果、
3ヶ月で −6.5kgを達成!
体重が落ちただけではなく、
姿勢や全身のシルエットもすっきりとした印象に。
脚の位置にも変化が見られ、
自然に揃いやすくなりました。
身体の変化とともに、
以前から感じていた身体のお悩みにも変化を感じられ、
現在では、
趣味のゴルフやダンスも、
より楽しめるようになりました。
ただ痩せるだけはなく、
その先の「動ける、綺麗なカラダ」へ。
姿勢が整う整体
上のお客様は、減量だけではなく、
ストレートネック・猫背・巻き肩にもアプローチ。
身体を整えながら減量を進めることで、
姿勢もすっきりとした印象へ変化しました。
姿勢が整うことで、見た目が美しくなるだけではなく、
日常生活でも疲れにくく、身体への負担も少ない状態へ。
以前感じていた痛みや不調も少なくなり、
より快適に毎日を過ごせるようになりました。
ダイエット記録
綺麗に痩せたい
体重を落とすだけではなく、
「綺麗に痩せたい」というご希望でご来店されました。
減量は食事コントロールを中心に、
ご自宅でも取り組めるストレッチや自重トレーニングをご提案。
AQXIAでのセッションでは、
ただ体重を落とすだけではなく、
骨格のバランスを整えながら、美しいボディラインを目指して
骨格調整を中心にサポートしています。
まだ目標に向けて取り組んでいる途中ですが、
現在−17kgを達成。
オーバーサイズのウェアのため上半身の変化は分かりにくいものの、
下半身を中心に全体のシルエットがスッキリしてきました。
目標は −20kg。
これからも「ただ痩せる」ではなく、
綺麗に痩せるカラダづくりを一緒に目指していきます。
膝と腰が痛い
痛みのない生活を取り戻す
ダイエットと並行して、
膝と腰の痛みに対する身体のケアも行いました。
膝は整形外科で変形性膝関節症と診断されており、
腰については身体の状態を評価しながら、筋肉や筋膜へのアプローチを行いました。
痛みのある場所だけを見るのではなく、
姿勢・骨格・筋肉・身体の使い方まで確認し、
一人ひとりの身体に合わせて整えていきました。
そして現在は、
膝・腰ともに痛みなく過ごせています。
以前は痛みが気になっていた身体も、
今ではゴルフや長距離の移動も問題なく行えるように。
ただ痛みをケアするだけではなく、
好きなことを楽しめる、快適に動けるカラダへ。
側弯症へのアプローチ
仕事の影響による、姿勢の歪みを整えたい
こちらのお客様は、
姿勢の歪みや身体の左右差にお悩みでご来店されました。
身体の状態を確認すると、
背骨の歪みや肋骨のねじれが見られたため、
一人ひとりの身体に合わせてアプローチ。
こちらは、6回目ご利用時のBefore / Afterです。
セッションを重ねる中で、
背骨や肋骨まわりのバランスにも少しずつ変化が見られ、
立ち姿の左右差も整ってきました。
仕事など日常生活で繰り返される姿勢まで考えながら、
無理なく整った姿勢を目指してサポートしています。
実際の変化
レントゲンで確認された、
背骨と胸郭の変化
こちらは、上のお客様とは別のお客様です。
身体の状態をより詳しく確認するため、
病院にてレントゲン撮影をしていただいたところ、
背骨と胸郭の変形が確認されました。
見た目の姿勢だけではなく、
身体の内側ではどのような状態になっているのか。
AQXIAでは身体の状態を確認しながら、
一人ひとりの身体に合わせたアプローチを行っています。
嬉しいお声を一部抜粋して紹介します
成果にご満足いただいたお客様から
嬉しいお声をいただいています
ご感想やセッション内容を簡単にまとめました
40代 女性
「ズボンのサイズがLからSに」
過度な食事制限は行わず、食事指導とトレーニングを実施しました。
さらに、ボディラインやシルエットを整えるため、背骨・肋骨・骨盤にもアプローチ。
その結果、
体重 約8kg減
ズボンのサイズ L → S
体重を落とすだけでなく、ボディラインにも変化が生まれました。
40代女性
「10回で−4kg&パンツもサイズダウン」
ボディラインや美脚づくりを目指し、骨格調整を中心に、自宅でのトレーニングも実施していただきました。
さらに、食生活のサポートとしてプロラボ製品も活用。
その結果、
10回のご利用で −4kgの減量に成功。
さらに、パンツのサイズダウンも実現しました。
体重を落とすだけでなく、骨格から整えることで、ボディラインにも変化が生まれました。
50代女性
「シルエットの変化で、友人から『痩せた?』と言われました」
ボディケアとボディメイクを目的にご来店のお客様。
反り腰・巻き肩・ストレートネックなど、姿勢や骨格バランスの崩れが見られました。
そこで、不調の改善だけでなく、見た目の美しさにもつながるよう、骨格のバランスを整えながらボディラインへアプローチ。
体重に大きな変化はありませんでしたが、姿勢やシルエットがすっきりと変化し、ご友人から「痩せた?」と聞かれることが増えたそうです。
体重の数字だけではなく、骨格から見た目の印象を変えていく。
40代女性
「眠れないほどの肩の痛みが楽になりました」
四十肩による痛みと可動域の改善を目的にご来店のお客様。
炎症期は過ぎていたものの、肩関節周囲の筋緊張や関節の動きに制限が残り、痛みと可動域の低下がみられました。
そこで、肩だけを見るのではなく、肩甲骨や胸郭を含めた上半身全体の動きを評価し、ボディケア整体で段階的にアプローチ。
あわせて、ご自宅で行えるストレッチもお伝えしました。
継続して身体を整えていくことで、肩の痛みが軽減し、可動域も改善。
夜間の痛みも落ち着き、ぐっすり眠れるようになりました。
痛みだけでなく、その原因となる身体の動きまで評価し、快適に動ける身体へ
40代女性
「猫背・巻き肩が改善し、美しい姿勢へ」
姿勢改善とボディケアを目的にご来店のお客様。
仕事中の姿勢や身体の使い方の影響から、猫背・巻き肩に加え、骨盤や下半身にもアライメントの崩れがみられました。
そこで上半身だけを整えるのではなく、身体の土台となる足部から骨盤・脊柱・頚椎まで、全身のつながりを評価しながらボディケア整体でアプローチ。
継続して身体を整えることで、猫背や巻き肩が改善し、自然に胸が開いたすっきりと美しい姿勢へと変化しました。
姿勢だけを見るのではなく、全身の骨格バランスから整える。
20代女性
「四角かったヒップラインが、丸みのある美しい形へ」
ヒップアップと脚痩せなど、下半身のボディライン改善を目的にご来店のお客様。
腰椎から骨盤にかけてのアライメントの崩れがあり、ヒップの形や位置、下半身のシルエットにも影響がみられました。
そこで、ヒップだけにアプローチするのではなく、身体の土台となる骨盤・腰椎のバランスを整えるボディメイク骨格調整を中心に実施。あわせて、ご自宅でのストレッチやエクササイズも継続していただきました。
その結果、四角く見えていたヒップラインに丸みが生まれ、ヒップの位置も高く、すっきりとした印象へ。
下半身のボディラインを美しく整えるためには、気になる部分だけを見るのではなく、まず身体の土台となる骨格バランスを整えることが重要です。
50代女性
「巻き肩が改善し、自然で美しい姿勢へ」
猫背・巻き肩など、姿勢のお悩みを改善するためにご来店のお客様。
肩まわりの筋肉や軟部組織の柔軟性が保たれていた一方、関節の位置や動きにアンバランスがみられました。
そこで、肩だけを見るのではなく、肩甲骨や胸郭を含めた関節の動きを整え、ストレッチを組み合わせて姿勢へアプローチ。
初回から巻き肩に大きな変化がみられたため、その後は身体の土台となる骨盤・下半身のバランス調整へ移行しました。
継続して全身を整えることで、姿勢だけでなく脚のラインもすっきりとした印象へ。
気になる部分だけでなく、全身の骨格と動きから身体を評価する。
50代男性
「腰の痛みが軽減し、動ける身体へ」
立っているときに感じる腰の痛みを改善するためにご来店のお客様。
猫背姿勢に伴う骨盤・腰椎のアライメントの崩れがみられ、腰部への負担につながっていると考えられました。
そこで、整体で身体のバランスを整えるだけでなく、リフォーマーピラティスを組み合わせ、体幹の安定性や正しい身体の使い方にもアプローチ。
普段から運動をされる方のため、痛みを軽減するだけではなく、運動時にも腰へ負担がかかりにくい身体づくりを目指しました。
継続する中で当初の腰の痛みは軽減。現在はさらに、身体機能やパフォーマンスの向上を目指してトレーニングを続けています。
痛みへのケアだけで終わらせず、その先の「動ける身体」まで。
50代女性
「巻き肩が改善し、デコルテもすっきり美しく」
姿勢とボディラインの改善を目的にご来店のお客様。
身体評価を行うと、仕事中の姿勢や身体の使い方の影響から、猫背・巻き肩がみられ、肩からデコルテにかけてのラインにも崩れが生じていました。
そこで、肩まわりだけでなく、肩甲骨・胸郭を含めた上半身の骨格バランスを整体で調整。
さらに美容整体を組み合わせ、デコルテからボディラインまで美しく整えていきました。
継続することで、巻き肩が改善し、デコルテもすっきりとした印象へ。
現在はリフォーマーピラティスへステップアップし、姿勢を整えるだけでなく、疲れにくく、しなやかに動ける身体づくりを進めています。
「整える」から「正しく動ける」身体へ。
30代男性
「筋肉がつき、引き締まった身体へ」
筋肉量を増やしながら、引き締まった身体づくりを目的にご来店のお客様。
身体の状態や筋力レベルを確認し、正しいフォームと身体の使い方を身につけながら、段階的にトレーニング強度を高めるプログラムを実施しました。
当初は30kgだったスクワットも、継続したトレーニングによって現在では135kgまで向上。
筋力の向上とともに筋肉量も増え、引き締まりながら適度に厚みのある、バランスの良い体格へと変化しました。
現在はこれまで培った筋肉を維持しながら、余分な体脂肪を落とし、さらに輪郭の際立つボディラインを目指す次のステップへ。
ただ筋肉をつけるだけでなく、動き・筋力・見た目まで総合的に整える。
30代女性
「太ももの間に隙間ができ、すっきりとした脚へ」
脚のラインを細く、美しく整えたいとご来店のお客様。
身体評価を行うと、ご自宅で行っていたトレーニングの内容や身体の使い方が、目指す脚のラインに合っていない状態でした。
そこで宅トレメニューを見直し、AQXIAでは美容整体を中心に、骨盤・股関節・脚部のアライメントを整え、骨格バランスから美しい下半身へアプローチ。
継続することで脚のシルエットがすっきりと変化し、太ももの間にも自然な隙間が見られるようになりました。
さらに、日常生活から身体のバランスを整えられるよう、足部の状態や歩き方を考慮した靴選びまでサポート。
ただ鍛えるのではなく、骨格・動き・日常生活まで評価する。
30代男性
「筋トレと整体で、バランスの整った姿勢へ」
猫背・巻き肩・側弯による姿勢のお悩みでご来店のお客様。
身体評価を行い、まずは整体で骨格や筋肉のバランスを整えながら、ご自宅でのストレッチとトレーニングを継続していただきました。
身体のバランスが整ってきた段階で、リフォーマーピラティスによるインナーマッスルへのアプローチとパーソナルトレーニングを導入。正しい姿勢や身体の使い方を意識しながら、段階的に負荷を高めていきました。
継続することで、側弯による身体の左右差や姿勢のバランスが改善。
さらに、仕事後に感じていた脚の筋疲労や痛みも軽減しました。
「整える」だけで終わらず、「正しく動かす・鍛える」まで。
20代女性
「ピラティスで姿勢が整い、美しいボディラインへ」
姿勢や身体の歪みを整えることを目的にご来店のお客様。
身体評価を行うと、姿勢・骨格バランスの崩れに加え、長時間の立ち仕事による腰への負担もみられました。
そこで、美容整体で骨格バランスを整えながら、リフォーマーピラティスでインナーマッスルや姿勢を支える筋肉へアプローチ。
整えた身体を正しく使えるよう、姿勢と動きの両面からサポートしました。
継続することで、姿勢のバランスが整い、ボディラインもすっきりとした印象へ。
腰の不調に対しても整体を組み合わせ、身体への負担を軽減していきました。
「整える」×「正しく動かす」で、美しく機能的な身体へ。
50代女性
「美しい姿勢とボディラインをキープ」
スタイルアップとボディコンディションの維持を目的に通われているお客様。
フラメンコをされているため、見た目の美しさだけでなく、身体の動きやコンディションも確認しながら全身を調整。
美容整体を中心に、骨格バランスや筋肉の状態に合わせてアプローチしています。
継続することで、肩まわりや太もものラインがすっきりし、美しいボディラインをキープ。
最近では、周囲の方から姿勢を褒められることも増えたそうです。
さらに美容面では、紫外線や肌のコンディションを考慮し、目的に合わせたサプリメントを組み合わせて内側からもサポート。
身体を整えるだけでなく、美しい状態を維持し続けることまで。
40代女性
「膝の痛みが軽減し、-17kgの減量にも成功」
膝の痛みの改善と、無理なく運動できる身体づくりを目的にご来店のお客様。
整形外科にも通われていましたが、AQXIAでは身体の状態を評価し、膝周囲の筋緊張を整えるだけでなく、膝を支える筋肉が正しく働くためのコンディショニングを実施しました。
さらに、膝への負担を軽減するためのボディメイクと減量を並行して進め、-17kgの減量を達成。
現在では膝の痛みもほとんど気にならない状態となり、骨格バランスの変化と減量によって、洋服のサイズも数サイズダウンしました。
現在はさらにその先を目指し、美容整体とリフォーマーピラティスを組み合わせ、ゴルフをより快適に楽しめる身体づくりへステップアップ。
痛みをケアするだけでなく、「動ける・楽しめる身体」まで。
身体の状態や目的に合わせて、コンディショニングからボディメイクまで総合的にサポートしています。
50代女性
「腰痛と四十肩が改善し、快適に動ける身体へ」
腰痛と四十肩による痛みを改善するためにご来店のお客様。
身体評価を行い、腰部については腰椎・胸椎を含めた骨格バランスや身体の動きを確認。 整体で全身のバランスを整えながら、パーソナルトレーニングで体幹を支えるインナーマッスルの機能向上を図りました。あわせて、ご自宅で継続できるエクササイズも実施していただきました。
四十肩に対しては、肩関節や肩甲骨周囲の動きを整体で整えながら、肩を安定させるインナーマッスルへのトレーニングを段階的に実施。
継続することで、腰・肩ともに痛みは大きく軽減し、現在ではほとんど気にならない状態へ。
「整える」だけで終わらず、正しく支え、動かせる身体へ。
50代女性
「姿勢が整い、-10kgの減量にも成功」
姿勢の歪みと減量を目的にご来店のお客様。
身体評価を行うと、既往の側弯症による脊柱の左右差や姿勢バランスの崩れがみられたため、整体とストレッチを組み合わせ、身体の状態に合わせて段階的にアプローチしました。
減量については、過度な食事制限に頼るのではなく、食事内容のコントロールとホームエクササイズを継続。 日常生活の中でも無理なく続けられる身体づくりを進めました。
その結果、-10kgの減量を達成し、現在も体型をキープ。
現在は厳しい食事制限をすることなく過ごされ、姿勢についても側弯に伴う身体の左右差やバランスに改善がみられています。
体重を落とすだけでなく、骨格・姿勢から美しい身体へ。
50代女性
「諦めていたカラダが変わりました」
膝のコンディションを整えながら、ダイエットとボディメイクを目的にご来店のお客様。
身体評価を行い、膝の状態を考慮して負担の大きい運動は避け、お客様に合わせたプログラムを組み立てました。
美容整体で全身の骨格バランスを整えながら、リフォーマーピラティスで体幹を支えるインナーマッスルや身体の使い方へアプローチ。 膝への負担に配慮しながら、無理なく身体づくりを進めました。
継続することで、減量だけでなくボディラインにも変化が現れ、見た目にもすっきりとした印象へ。
できない運動を無理に行うのではなく、「今できること」から身体を変えていく。
50代男性
「四十肩の痛みが軽減し、トレーニングをより快適に」
週5日フィットネスジムでトレーニングを継続されているお客様。
トレーニングを続ける中で、身体を鍛えるだけでなく、コンディションを整えることの重要性を感じ、AQXIAの整体を選んでいただきました。
日頃のトレーニングによる筋緊張や関節の状態を確認しながら、全身のコンディショニングを目的とした整体を実施。あわせて、既往の四十肩に対しても、肩関節や肩甲骨周囲の動きを確認しながら段階的にアプローチしました。
継続することで、肩の痛みも徐々に軽減し、トレーニングを行いやすい状態へ。
「鍛える」だけでなく、「整える」ことで身体のパフォーマンスを支える。
40代女性
「肩こりと腰痛が軽減し、身体がすごく楽になりました」
肩こりや首まわりの不調、腰痛を改善するためにご来店のお客様。
身体評価を行うと、姿勢や骨格バランスの崩れに加え、首・肩・腰まわりの筋緊張や柔軟性の低下がみられました。
そこで、整体で全身のバランスを整えながら、日常生活でも良い状態を維持できるよう、ストレッチや軽い運動を中心としたホームエクササイズも実施していただきました。
継続することで、肩こりや首・腰の不調が大きく軽減し、身体全体が楽な状態へ。
現在はリフォーマーピラティスも取り入れながら、定期的なメンテナンスを継続されています。
不調を整えるだけでなく、その先の「良い状態を維持できる身体」へ。
60代女性
「-8kgの減量と腰痛改善。見た目も大きく変化」
ダイエットと身体の不調改善を目的にご来店のお客様。
整体を中心に身体のバランスを整え、不調が軽減して動きやすくなってきた時期に、半月板を損傷し手術を受けることに。 身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で段階的に身体づくりを再開しました。
その後は、整体でコンディションを整えながらパーソナルトレーニングを組み合わせ、身体機能の回復とダイエット・ボディメイクを並行して実施。
継続した結果、-8kgの減量を達成。腰の不調も軽減し、ボディラインもすっきりとした印象へ。 現在では、手術前よりも身体を動かしやすくなったと実感されています。
現在はリフォーマーピラティスを取り入れ、整った姿勢と身体の状態を維持できる身体づくりへ。
不調の改善から身体機能の回復、そして理想のボディラインまで。
50代女性
「身体がすっきり整い、ズボンにもゆとりができました」
見た目の改善と身体の不調を整えることを目的にご来店のお客様。
身体評価を行い、体重を落とすのではなく、必要な筋肉をつけながら引き締まったボディラインをつくることを目標にプログラムを組み立てました。
首・肩まわりの強いこりに加え、視界がすっきりしない感覚もあったため、医療機関で指摘されている眼科的な問題がないことを踏まえ、首・肩周囲の筋緊張や身体のコンディションに着目して整体でアプローチ。 継続する中で、首・肩まわりが楽になり、視界についてもすっきりした感覚を実感されました。
ボディメイクでは、全身の骨格バランスを整えながらセルフエクササイズを組み合わせ、姿勢と身体の使い方からシルエットを改善。
その結果、体重は増えているにもかかわらず、以前よりも身体は引き締まり、ズボンにもゆとりができるほどすっきりとした体型へ。
体重の数字だけにとらわれず、骨格・筋肉・姿勢から「見た目」を変える。
美姿勢
猫背・巻き肩・反り腰など、姿勢を骨格から美しく。
美姿勢|詳細ページ準備中
ボディライン
体重だけではなく、骨格から美しいシルエットへ。
ボディライン|詳細ページ準備中
美脚・ヒップ
脚・骨盤・身体の使い方から、下半身のラインを美しく。
美脚ヒップ|詳細ページ準備中
安心して過ごせるプライベート空間
AQIXAではお客様一人ひとりが安心してカラダと向き合い、
セッションに集中できる環境づくりを大切にしています。
01|完全予約制・1枠1名
ご予約の時間は、基本的にお客様お一人だけのプライベート空間です
02|完全マンツーマン
他のお客様を同時に対応せず、
一人ひとりの身体と目的に向き合います
03|器具・設備の衛生管理
セッションで使用する器具や施術ベッドなど、
店内設備を清潔に保っています
04|定期的な換気
店内の空気環境にも配慮し、定期的な換気を行っています
お客様より寄せられることの多い質問とその回答をまとめて掲載しております
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急な対応はできますか?
可能ですが、ご予約状況・スタッフのスケジュール・セッション時間割等によりお待ちいただく場合があります。
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駐車場はありますか?
1台分の専用駐車場があります。共立ビル目の前右端に店名が記載されたブロックが置いてありますのでご確認ください。白線からはみ出ていただいて構いません。
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予約はできますか?
セッション時間割に合わせてご予約していただきますので、電話、メール、LINEにてお気軽にお問合せください。
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クレジットカードは使えますか?
クレジットカード、電子マネーでの決済可能です。一部ご利用いただけないクレジットカード、電子マネーもございますので、詳細はお問い合わせください。
各種SNSや特集記事まとめ
桐生のスタジオ特集にも掲載されています
【取扱い物販のお知らせ】
身体づくりを内側からもサポート
食事・栄養・体質の面からも身体づくりをサポートしています
一人ひとりの目的や身体に合わせて、
厳選した商品・サービスをご提案しています
01
Esthe Pro Labo
内側から、美しく健康的なカラダへ
体の内側から美を追求するインナービューティに着目した商品を数多く出品している会社です。
今やアジアやヨーロッパなど世界各地に展開されております。
クオリティと安全性を重視したプロラボ商品にて「ファスティング」や「オートファジー」にてデトックスを行い、内面からの美しさを手に入れましょう。
目的に合わせてご提案します
02
遺伝子検査
自分の体質を知り、身体づくりに活かす。
遺伝子検査では、あなた自身の体質や身体の特徴、かかりやすい病気の傾向などを、遺伝子レベルで知ることができます。
ダイエットやボディメイクを始める前に自分の体質を知ることで、
「自分に合った食事」
「自分に合ったトレーニング」
を考えるための参考にすることができます。
遺伝子そのものは基本的に生涯変わらないため、
一度の検査で得られた情報を、これからの身体づくりや健康管理に長く活用できます。
03
VITAS
トレーニングと栄養を、もっと効率よく。
AQXIAで取り扱っている「VITAS」は、
数多くのトップアスリートやトレーニーから支持されているサプリメントブランドです。
高品質な成分へのこだわりはもちろん、
「美味しく、続けやすい」ことも魅力のひとつ。
筋肉をつけたい方や、トレーニングをより充実させたい方など、目的に合わせてVITAS商品を取り入れることで、日々の栄養管理をサポートします。
AQXIAのセッション × VITASで、
効率の良いボディメイク・ダイエット習慣へ。
サービスに関する様々な情報を発信しておりますのでご興味をお持ちの方はぜひご覧ください
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群馬県桐生市巴町にあるプライベートジムアクシア。アクシアでは下半身コンプレックスを解消したい方にお勧めの美容整体コースをご用意しております。特に人気はヒップアップ。きつい運動をしなくても骨格調整と筋膜調整であなたのお尻の位置をグッと上にあげてみせます。2023.07.23【公式】桐生市/アクシア/ヒップアップしてスタイルアップ
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群馬県桐生市巴町にあるプライベートジムアクシア。あなたは本当に変わりたいと思ったことはありますか?ずっと細いカラダで居たいと思ったことはありますか?アクシアでは骨格調整とトレーニングを組み合わせたセッションであなたの理想のカラダへ導きます。気になる方はまずは初回カウンセリングへお越しください。2022.05.28【公式】桐生市/痩せるジム/プライベートジムアクシア
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群馬県桐生市巴町にあるプライベートジムアクシア。お客様を担当するスタッフは理学療法士でもあるため、医学的根拠に基づくリラクゼーションを提供することができます。お仕事終わりにご来店される方の中には施術中に寝てしまう方も。慢性疲労を取り除きたい方はアクシアへご来店ください。2022.05.09【公式】桐生市/アクシア/国家資格保有者のリラクゼーション/極楽を体感
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群馬県桐生市巴町にあるプライベートジムアクシア。当店はパーソナルジムですがカラダの不調改善を目的にご来店されるお客様も多くいらっしゃいます。具体的には頭痛・肩こり・腰痛。身体のお悩みは一人ひとり違うものですのでカウンセリングを通して適切な施術をご提案致します。不調を改善されたい方はまずは初回カウンセリングへお越しください。2022.05.09【公式】桐生市/アクシア/腰痛/理学療法士/整体で改善
桐生駅から車で約1分でお越しいただけるアクセスが便利な環境
| 店舗名 | Private Gym AQXIA-アクシア- |
|---|---|
| 住所 | 〒376-0021 群馬県桐生市巴町2丁目1821-27 共立ビル 東1F Google MAPで確認する |
| 電話番号 | 070-3770-2544 |
| 営業時間 | 11:00~22:00 |
| 定休日 | 日曜日、他 |
| 桐生駅 | 車で1分 |
| 代表者 | 髙橋涼太 |
お気軽に初回カウンセリング+セッションをお申し込みください
店内風景
整える・鍛える・動かす
すべてをひとつのプライベート空間で
[店内写真①]
[店内写真②]
[店内写真③]
駐車場のご案内
専用駐車場をご用意しています
始めてご来店の方は、下記の写真をご確認のうえお越しください
01|駐車場入り口
共立ビル正面の右側が
当店の駐車場となっております
02|専用駐車スペース
①のスペースがAQXIAの専用駐車場です
当店のブロックが設置してありますのでそちらへお停めください
大型車(ランドクルーザーなど)でお越しの方は事前にご連絡ください
外観(夜)
あなたの身体を知り、あなたに合った方法をご提案
「美脚を作って、おしゃれなジーンズを履きこなしたい」
「くびれを作って、女性らしいボディラインを手に入れたい」
「ヒップアップして、スタイルアップしたい」
など、理想とするカラダやお悩みは一人ひとり異なります。
だからこそAQXIAでは、カウンセリングを通して現在のお悩みや目標をお伺いしたうえで、一人ひとりに合わせたメニューをご提案しています。
AQXIAは、完全マンツーマンでトレーニングを行うプライベートジムです。
運動初心者の方はもちろん、「今まで以上に身体の変化を感じたい」という方にも、一人ひとりの身体に合わせて丁寧にサポートいたします。
一人ひとりの目的に合わせた、幅広いカラダづくりを。
美姿勢・美しいボディラインをはじめ、ダイエット・ボディメイク・ボディケア・小顔造顔など、さまざまなお悩みや目的に合わせたサポートを行っています。
トレーニングでは、正しいフォームで必要な筋肉へしっかりとアプローチし、筋力アップや脂肪燃焼効率の向上、美脚・ヒップアップ・引き締まったボディラインなどを目指します。
また、肩こりや腰痛など身体の不調には、整体を取り入れながら身体の状態を整えていきます。
パーソナルジムの枠にとどまらない、身体のトータルサポート。
一人ひとりの身体や目的に合わせて必要な方法を選択できることが、AQXIAの特徴です。
今までなかなか身体の変化を感じられなかった方や、これまでの結果に満足できなかった方も、ぜひ一度AQXIAへご相談ください。
まずは、初回カウンセリング+体験セッションからお気軽にお申し込みください。
カラダを骨格から美しく、
一人ひとりに合わせたセッションを。
AQXIAでは、パーソナルトレーニング・リフォーマーピラティス・美容整体の3つのコースから、一人ひとりの身体や目的に合わせたセッションをご提案しています。
さらに、骨格調整・食事指導・日常生活指導など、さまざまな視点からアドバイスを行い、理想のカラダづくりをサポートします。
理学療法士・パーソナルトレーナーとしての専門知識と経験を活かし、身体の状態を確認しながら丁寧にサポートするため、運動が初めての方にも安心してご利用いただけます。
整えることで、より動きやすいカラダへ。
美容整体では、理学療法士としての知識を活かし、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を行います。
凝り固まった筋肉や動かしづらくなった関節にアプローチし、身体を動かしやすい状態へ整えることで、トレーニングの質を高めていきます。
また、背骨や骨盤をはじめとした骨格のバランスを整えることで、姿勢やボディラインの変化も目指します。
日常の身体のケアまでサポート。
筋肉の緊張を和らげ、身体を整えることは、むくみなど日常の身体のお悩みをケアすることにもつながります。
特に立ち仕事やデスクワークなど、同じ姿勢が長時間続く方は身体が固まりやすいため、日頃から適切なケアを取り入れることも大切です。
AQXIAでは店舗でのセッションだけでなく、ご自宅で取り組めるオリジナルのセルフトレーニング指導など、日常のカラダづくりまでサポートしています。
カラダが変わらないのには、理由があります。
痩せられない方は、
まず「食事コントロール」を見直し、
「運動不足」を改善する。
筋肉がなかなか付かない方は、
「食事・睡眠・負荷・頻度」を見直し、
自分の身体に合った状態へ調整する。
そして、ただトレーニングするのではなく、
「正しく筋肉を使えるフォーム」を身につける。
身体に痛みや不調が出る方は、
痛みのある場所だけを見るのではなく、
「なぜそこに負担がかかっているのか」を考える。
カラダを変えるために、
食事管理や筋トレ、ストレッチはもちろん大切です。
しかし、それ以上に大切なのは、
「なぜ今の身体になっているのか」
その原因を知ること。
大切なのは、自分に合った正しいプラン。
脚を細くしたいから、
「バーベルスクワット」
ヒップアップしたいから、
「ヒップスラスト」
くびれを作りたいから、
「腹筋」
腕を細くしたいから、
「二の腕トレーニング」
顔を小さくしたいから、
「マッサージ」
もちろん、それぞれが間違いというわけではありません。
大切なのは、
あなたの身体に、本当にその方法が必要なのか。
身体の状態も、骨格も、動き方も、生活習慣も、
一人ひとり違います。
だからAQXIAでは、
決められた方法を当てはめるのではなく、
あなたの身体に本当に必要なプランをご提案します。
カラダを変えるために、まず原因を知る。
AQXIAでは、一人ひとりの身体を確認し、
「なぜ変わらないのか」「何が必要なのか」を考えたうえで、
身体に合わせたプラン・コースをご提案しています。
これまで10,000回以上の施術・指導を行ってきました。
ダイエットも。
ボディメイクも。
身体の痛みや不調も。
骨格のバランスも。
大切なのは、ただ方法を増やすことではありません。
原因を知り、
その原因に合ったアプローチをすること。
鍛えるだけでは変わらない身体がある。
整えるだけでは変わらない身体もある。
だからAQXIAでは、
姿勢を整える × 身体を鍛える × 動きを変える
一人ひとりの身体に必要な方法を組み合わせ、
理想のカラダづくりをサポートします。
【店舗名】
Private Gym AQXIA
【住所】
群馬県桐生市巴町2丁目1821-27
共立ビル 東1F
【営業日時】
月~土
11:00~22:00
【電話番号】
070-3770-2544
Ⓒ2026 Private Gym AQXIA